Waarom een helm gebruiken Wanneer je van fietsen houdt, of je dat nu als professional of hobbyist doet, is het dragen van een helm aan te raden. Fietsen gaat tegenwoordig steeds sneller, waardoor de kans op letsel aan je hoofd bij een val bestaat. Op de racefiets ga jij sowieso hard, maar ook op de elektrische fietsen van tegenwoordig kun jij steeds hogere snelheden halen. Waarom zou jij dan een helm gebruiken? Het is van groot belang om je hoofd te beschermen. Je bent op de fiets in het verkeer nogal kwetsbaar en bij een botsing of val is het zeker belangrijk om jouw hoofd goed te beschermen. Jouw hoofd beschermt jouw hersenen en dit is een van de belangrijkste onderdelen van de mens. Door een helm te dragen kun je serieus letsel voorkomen, want met het gebruiken van een helm verklein je de kans op erg letsel bij een val of een botsing met maar liefst 60%.

Fietshelm aanschaffen Als jij een helm wilt aanschaffen is het belangrijk om een helm te kopen die goed bij jou past. De diversiteit in fietshelmen is enorm en er zijn vele verschillende fietshelmen verkrijgbaar in meerdere prijsklassen. Als eerste is het belangrijk om je af te vragen of je een normale helm wilt of eentje met extra bescherming voor snellere vormen van fietsen. Ook kan je van tevoren bepalen of jij extra functies zoals een zonneklep nodig hebt. Een helm kun je online kopen en thuis passen, of je kan naar een grote winkel met ruim assortiment gaan zodat jij een aantal fietshelmen tegelijk kunt passen. De pasvorm van de fietshelm moet goed zijn. Het moet fijn zitten zonder pijnlijke drukpunten. Ook moet je fietshelm goed blijven zitten zonder dat het riempje vast zit. Het riempje is alleen voor extra zekerheid. Tijdens het proberen moet het gewicht van de fietshelm fijn aanvoelen. Enkele fietshelmen wegen zwaarder dan andere. Ook kun je kiezen voor een fietshelm met of zonder ventilatie. Vooral wanneer jij regelmatig fietst in de zomer of als jij snel een warm hoofd krijgt is het slim om een fietshelm met ventilatiesleuven te kopen.

Soorten fietshelmen zoals de Abus Viantor Er zijn diverse helmen te koop voor verschillende bedoelingen. Zo zijn er bijvoorbeeld racefiets en mountainbike helmen voor specifieke sporten, speed pedelec helmen speciaal voor fietsen op hoge snelheid maar ook fietshelmen voor stadsfietsen of helmen speciaal voor kinderen. Een helm voor op de racefiets heeft als bijzonder kenmerk dat deze zeer goed lucht doorlaat. Er zitten ventilatiesleuven in maar alsnog wordt de veiligheid van de helm gewaarborgd. Een fijne racefiets helm is de Abus Gamechanger, die zeer aerodynamisch is en luchtweerstand minimaliseert. Ook de Abus Viantor is een tophelm, een hoogwaardige en lichte fietshelm voor beginners met veel bekende technologieën uit de topsport. Speciaal voor op de mountainbike heb je MTB helmen. MTB helmen hebben een klepje om vuil en zon uit je gezicht te houden, heel geschikt voor als je over het strand wilt fietsen! Helmen speciaal voor op de e-bike zijn nu nog niet noodzakelijk, maar zijn wel slim om te kopen voor extra zekerheid. E-bike helmen zijn best wel licht van gewicht en geven een hoog draagcomfort voor iedere fietser. Bijvoorbeeld de Abus Hyban, een extra harde, robuuste fietshelm met ventilatiesleuven. Geschikt voor zowel heren als dames die dagelijks de e-bike pakken. Voor kids zijn er specifieke kinderhelmen te koop. Deze hebben een extra kleine pasvorm en zijn vaak bijzonder gemaakt om ze extra bijzonder te maken voor kinderen om te gebruiken.

Welke helm is het veiligst Als jij een helm gaat kopen wil je wellicht zeker weten dat jij de meest veilige helm aanschaft. Je verwacht wellicht dat duurdere fietshelmen veiliger zijn dan goedkopere fietshelmen, maar dit is niet zo. Helmen geven allemaal zo’n beetje dezelfde bescherming omdat er een wettelijk vastgestelde norm is waar ze gehoor aan moeten geven. Duurdere helmen zijn daarom niet per se veiliger, maar zijn bijvoorbeeld wel lichter, mooier, zitten prettiger of zijn prettiger af te stellen aan de fietser. De fietshelm moet wel een goede pasvorm voor de fietser hebben en goed afgesteld zijn, want slechts dan kan de veiligheid gewaarborgd worden. Op sommige helmen geeft de fabrikant garantie, wat wellicht een prettig gevoel geeft. Vaak zegt de fabrikant dat een helm 3 tot 5 jaar meegaat, na die tijd kan het dempende materiaal van de binnenzijde wat droog worden, waardoor de dempende werking niet meer op zijn best is en de helm dus niet meer optimaal beschermt. Na een val moet jij een fietshelm altijd weggooien, ook al is er geen schade zichtbaar. Er kunnen namelijk kleine scheurtjes zijn gekomen in de buitenkant of binnenkant waardoor de fietshelm niet meer goed beschermd bij een eventuele volgende val of ongeluk.